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toosquares

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Stef und Mitch laden jeweils ein Video pro Woche hoch in dem sie Ihren Diät und Sport-Alltag dokumentieren und kommentieren. Am Ende jeden Videos fordern Sie sich gegenseitig heraus. Die Herausfporderungen können z. B. aus den Bereichen Sport oder Ernährung stammen. Wichtig ist aber das wir auch Eure Challenges machen werden. Schreibt uns dazu Eure Ideen für Herausforderungen in die Kommentare!

Sollte eine Herausforderung nicht bestanden werden wird derjenige bestraft. Die Bestrafung besteht zu Beginn daraus 1500 kcl zu sich zu nehmen… das kann z. B. Ein Menü bei MC D. sein oder Schokolade, Chips usw. Das hindert den Verlierer nämlich am Abnehmen. Auch hier könnt Ihr als Community wieder mitentscheiden indem Ihr uns Eure Ideen für Bestrafungen in die Kommentare tippt.

Punkteverteilung:
- Pro verlorenes Kilo +1 Pkt
- Pro gewonnenes Kilo -1 Pkt
- Pro gewonnener Challenge +1 Pkt
- Pro besonderer Leistung +1 Pkt

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