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Esperança e Bem Viver

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Um canal dedicado ao estímulo de práticas para o BEM VIVER. Traremos meditações, orações, reflexões e palestras em torno destas práticas. Neste momento de tanta ansiedade e estresse tóxico, a auto regulação emocional, associada uma maior inteligência emocional são de extrema importância. Também sabemos da importância de uma boa sintonia mental e do equilíbrio espiritual, para este fim às meditações e orações são sempre atividades enriquecedoras. Não podemos esquecer dos exercícios e movimentos e do contato com a natureza para mantermos este BEM VIVER.

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