Name

Valeria Amatue21 Lukyanova

Description

❗ I’m Valeria Lukyanova

Or “Real-Life Barbie” featured in international media.

Сегодня я исследую факторы, влияющие на молодость, энергию и качество жизни, и делюсь результатами более чем 20-летнего личного опыта.

Today I explore the factors that influence vitality, well-being, and healthy aging, sharing insights from more than 20 years of personal experience and research.

🌿 Natural living/
🌿 Healthy habits
🌿 Physical activity
🌿 Mind-body balance
🌿 Натуральный подход
🌿 Осознанные привычки
🌿 Физическая активность
🌿 Работа с состоянием и энергией

On this channel, I share my observations, experiences, and practical tools designed to help people feel their best and live more consciously.

На этом канале я делюсь своими исследованиями, наблюдениями и практиками, которые помогают людям чувствовать себя лучше и жить более осознанно.

Youthfulness is a lifestyle.
Молодость — это образ жизни.

Subscribers

325K