Name

Human-health

Description

Большинство людей отлично понимают, как устроены сложные механизмы и как использовать их наиболее эффективно. Но немногие рассматривают в качестве объекта управления свое тело, а ведь именно от состояния здоровья зависит продуктивность физической и мыслительной работы.

Мы расскажет о том, как научиться управлять своим телом. Мы расскажем о биомеханике, физиологии и собственной разработке - многовекторной гимнастике. Эта техника основана на принципах Айкидо, которые могут применяться при занятиях в любых видах спорта.
Многовекторная гимнастика не требует специального оборудования для практики: упражнения можно выполнять прямо дома, в офисе, в аудитории.

Создатель (автор методики):
Андрей Подойников -
Образование: высшее, специальное (диплом с отличием). ФФК НГПУ. Специализация: физическая реабилитация.
Организатор уникального проекта "Айкибабушки".
Аспирант НИИ молекулярной биологии и биофизики СО РАМН по специальности нейрофизиология.

Subscribers

4.69K