Name

Дядя Сережа

Description

📺 Дядя Серёжа — бодибилдинг, фармакология и жизнь без фильтров

Добро пожаловать на канал Дяди Серёжи (Sergey Mironov) — здесь честно говорят о бодибилдинге, спортивной фармакологии, тренировках и жизни спортсмена.

Я — спортсмен, тренер и автор образовательного контента о фитнесе и гормональной терапии. На канале вы найдёте:

💪 тренировки и разбор программ
🧬 обсуждение спортивной фармакологии и гормонов
🍗 питание и подготовку к соревнованиям
🎙 подкасты и разговоры с гостями из индустрии
🏝 жизнь и тренировки в Таиланде
🤣 бодибилдинг без пафоса — с юмором и честными историями

Здесь нет глянцевого фитнеса — только реальный опыт, эксперименты и разговоры без цензуры.

Подписывайтесь, если интересны:
• бодибилдинг
• гормональная терапия (HRT / TRT)
• спортивная фармакология
• подготовка к соревнованиям
• закулисье фитнес-индустрии

📍 Живу и тренируюсь в Таиланде
🎥 Новые видео регулярно

Дядя Серёжа

Subscribers

361K